Ein abwechslungsreiches Training um Bauch, Beine und Po in Form zu bringen und den Rücken zu stärken. Die Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und stabilisieren Ihren Körper. Ihre Haltung wird gesünder und nebenbei aktivieren Sie den lokalen Fettstoffwechsel. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist für Abwechslung immer gesorgt. Abschließende Dehnübungen und Entspannung sorgen für ein gutes Körperwohlbefinden.
Termine & Ort
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Dozent*in
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